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【スキニーがキツくて始めた”産後の骨盤ケア”】 出産を終えた骨盤、みなさんきちんとケアしていますか？ 私は妊娠時に10kg増量したのですが、あと1kgで元に戻ることもあり、骨盤のケアまで深刻に考えていませんでした。 「開いた骨盤は、産後半年を過ぎる...